Kyrgyzstán – 08/2026

Cena

V ceně expedice jsou zahrnuty průvodcovské služby (tj. vaše účast na expedici). Ostatní typy cestovních služeb se budou zařizovat na místě podle potřeb účastníků expedice. Jednotlivé výdaje si účastníci budou platit sami, proto níže uvádíme jejich obvyklé ceny.

Ubytování

 K ubytování nám poslouží místní malé penziony, občas budeme přespávat v tradičních jurtách. Na treku kolem jezera Ala-Kul poté využijeme spaní ve stanech, které si půjčíme od místní agentury, stejně jako další potřebné trekovací vybavení (stany, spacáky, karimatky – opravdu levně.).

Ubytování je základní, v horských jurtách bez tekoucí vody, o to více ale můžete nahlédnout do života místních obyvatel. Jurty jsou teplé, některé mají vlastní kamínka, ve kterých se topí trusem.

Ubytování se většinou pohybuje okolo 300 – 400 Kč za noc na osobu. Celkové náklady za ubytování by neměly přesáhnout 2 500 Kč za celou expedici.

Strava

Základem kyrgyzské kuchyně je maso a výrobky ze zkvašeného kobylího mléka (takzvaný kumys nebo korut). Pokud jste vegetarián nebo vegan, je velmi těžké si potravu obstarat. Jídlo v Kyrgyzstánu neposkytuje žádný velký kulinářský zážitek, nicméně na trzích se dá koupit dostatek čerstvé zeleniny a ovoce, sladkého a slaného pečiva.

Restaurace jsou běžné pouze v hlavním městě Biškeku a dalších větších městech, na malých vesnicích nebo městečkách se jedná spíše o jakési fast foody s velmi omezeným výběrem. Povětšinou v restauracích dostanete šašlik nebo kebab, plov (masitý pokrm s rýží) nebo maso s brambory. Nezbytným pokrmem pak je chléb.

Voda z vodovodu není v Kyrgyzstánu pitná, nicméně dostupnost balené vody je velmi dobrá. V horských regionech nám potom může posloužit přenosný filtr na vodu, chlorinové tablety či dezinfekční přípravek Sanosil DDW a voda se dá nabrat z čistých horských potoků a řek.

Kyrgyzstán je muslimskou zemí, přesto je zde konzumace alkoholu poměrně rozšířená. V hlavním městě Biškeku naleznete spoustu restaurací, které servírují pivo (i české), popřípadě tvrdý alkohol. V malých městech a vesnicích se potom dá alkohol, převážně vodka, sehnat v malých obchodech.

Orientační ceny potravin:

Jídlo v restauraci s obsluhou – kolem 150 Kč za hlavní chod
Večeře u babičky na ubytování – 150 Kč
Snídaně u babičky na ubytování – 100 Kč
Jídlo a trhu nebo ve fast foodu – kolem 70 - 100 Kč
Místní pivo 0,5 l – 18 Kč
Exportní pivo 0,5 l – 30 Kč
Ovoce a zelenina 1 kg – 20 Kč
Balená voda 1,5 l – 10 Kč
Chléb – 10 Kč

Náklady na stravu za den se pohybují kolem 200 až 500 Kč, za celou expedici pak maximálně 4 500 Kč bez alkoholických nápojů v restauracích.

Doprava

Do Kyrgyzstánu se snadno dopravíme letecky z Prahy, zpravidla s jedním přestupem v Dubaji nebo Istanbulu. Při ekonomické výhodnosti se dá uvažovat o odletu z Vídně nebo Berlína. Cena zpátečních letenek do hlavního města Kyrgyzstánu Biškeku závisí na tom, s jakým předstihem si letenky pořídíme. Zpáteční letenky stojí v současnosti kolem 15 000 – 17 000 Kč za osobu.

Dopravovat se budeme povětšinou jako místní Kyrgyzové, což znamená sdílenými taxíky a terénními vozy. Dále pak místními minibusy, kterým se říká „maršutky“. Vlaková doprava v Kyrgyzstánu skoro neexistuje.

Celkový náklad za místní dopravu za celou expedici by neměla přesáhnout 1 500 Kč.

Ostatní podstatné výdaje

• Třídenní jízda na koních okolo jezera Song Kul, odhadem 4 500 Kč
• Půjčovné stanů, spacáků a matrací a služby horského průvodce okolo jezera Ala-Kul 1200 Kč na osobu za celý 4 denní trek
• Vstupy do národních parků a na památky zhruba 600 Kč až 1000 Kč celkem za expedici.
• Možnost pronajmout si osobního nosiče za 800 Kč na den (nese max 15 kg).

Přírodní zajímavosti jsou ve většině případů zadarmo nebo za drobný příspěvek strážci.

Vízum

Občané České republiky nepotřebují při vstupu do Kyrgyzstánu víza. Je ovšem potřeba platný cestovní pas, jehož platnost je ještě minimálně půl roku. Vstup na občanský průkaz nebo s blížícím se koncem platnosti pasu není možný.

Očkování

Doporučuje se mít očkování proti tetanu, žloutenkám A i B a břišnímu tyfu. Každý účastník by však měl včas před začátkem expedice konzultovat své individuální potřeby se svým lékařem.

Náročnost

Kyrgyzstán je velmi hornatou zemí a zdejší stezky nejsou nijak značené. Přesto se nemusíte bát náročnosti nebo dokonce ztracení se. Naše putování nás zavede do krásné přírody, kdy budeme povětšinou sledovat vyšlapané horské stezky nebo prašné silnice ze kterých se nedá uhnout čili ani není možné se ztratit.

Naplánovaný trek kolem jezera Ala-Kul je relativně nenáročný, ale člověk musí být stejně fit a zvyklý trekovat. Denně ujdeme kolem 15 km s převýšením maximálně tisíc výškových metrů. Největší útrapou bude těžší batoh s kempovacím vybavením, jídlem, vodou (odhad 15 kg) a nadmořská výška 3-4 000 m.n.m. Nabízí se však možnost pronajmout si osobního nosiče, který pomůže s veškerým vybavením. Cesty nejsou nijak nebezpečné. Odměnou vám budou překrásné výhledy na pohoří Ťan-Šan.

Nenáročný a poklidný je i výlet na koních kolem jezera Song Kul. Jízda je určena i pro naprosté začátečníky a součástí pronájmu koně je i bezpečnostní helma. Předpokládáme, že 3 denní výlet na koních bude ideální na poznání okolí krásného jezera. Každý den strávíme cca 4-5 hodin v sedle a zbytek času vyplníme poznáváním života místních pastevců. Tour na konich je zabezpečena formou all-inclusive, což obnáší tři jídla denně a spaní v pastevecké jurtě. Pokud se někdo jízdy na koních bojí, může cestu absolvovat pěšky. Nicméně jízda na koni ke Kyrgyzstánu neodmyslitelně patří a byla by velká škoda jej vyzkoušet. Jízda je určena i pro úplné začátečníky, kteří nikdy na koni neseděli. Místní pastevci a průvodci vás vše ochotně naučí.

Počasí

Letní počasí v Kyrgyzstánu může být poněkud nevyzpytatelné. V hlavním městě Biškeku, které je níže položené, letní denní teploty dosahují až čtyřiceti stupňů. V horách poté denní teploty také přesahují třicet stupňů, slunce je silné, a proto se doporučuje mít s sebou silný opalovací krém. V noci pak teplota padá k bodu mrazu a výjimkou není ani sněžení.

Je proto potřeba být připraven na všechny druhy počasí a roční období, která se mohou během několika hodin rychle změnit. Na cestu by vám mělo vystačit základní turistické oblečení s nepromokavou bundou, pevnými botami a dlouhými kalhoty.

Jelikož je Kyrgyzstán muslimskou zemí, doporučuji jak ženám, tak mužům, nosit dlouhé kalhoty. Kraťasy jsou v Kyrgyzstánu skutečně neobvyklým druhem oblečení a v respektu k tradicím země je nedoporučujeme nosit. Krátký rukáv nevadí.

Bezpečnost

Kyrgyzstán je pro turisty považován za bezpečnou zemí. Pokud se turista řídí obecně známými nepsanými pravidly, nemělo by mu hrozit výrazné nebezpečí. Kyrgyzové jsou milý a přívětivý národ a obyvatelé neváhají cizinci kdykoliv pomoci.

V poslední době se objevily zmínky o vojenských střetech mezi Tádžikistánem a Kyrgyzstánem. Ty ovšem proběhly ve vzdálených pohraničních regionech a krize byla brzy zažehnána. Hranice s Čínou je neprůchozí a z čínské strany velmi důkladně hlídána.

Internet

Koupě datové SIM karty je v Kyrgyzstánu velmi jednoduchá a levná. Signál je ovšem pouze ve větších městech a vesnicích, v horách je síť nedostupná. K běžnému používání by nám měl také vystačit internet na ubytování, který je ve městech spolehlivý a relativně rychlý. Internet je také dostupný v čajovnách nebo restauracích ve velkých městech.

Kdo chce zažít nevšední aktivní a na zážitky bohatou dovolenou, ať vyrazí na cestu s Martinem Pulpánem. Na expedici v Kyrgystánu nás provedl kouzelnou a surovou krajinou, nechal nás nakouknout do života místních obyvatel a pomohl nám překonat sami sebe, ať v nadmořské výšce, jízdě na koni a nebo ochutnání tradičních kyrgyzských jídel. Pro mě byla expedice silný a pozitivní zážitek.

Martina Landová

Expedice do Kyrgyzstánu byla famózní! Různorodost krajiny, výhledy, vyjížďky na koních (zvládnou i úplní amatéři jako já), ubytování u místních i v tradičních jurtách, pohostinnost místních. Na tracku v horách či na koních bylo vždy dostatek času, aby i ti "nejpomalejší" došli do kempu včas za světla. Náš průvodce Martin P. se nás snažil připravit na cestu předem společnou skupinou na WhatsApp, kde jsme sdíleli naše otázky a pochybnosti, zorganizoval online meeting, abychom se poznali a prošli program výpravy a tipy&triky, co vzít na cestu. Během výpravy bylo vidět, jak se v prostředí Martin vyzná, vykomunikoval, co bylo potřeba, vše bylo super připravené, zorganizované, byl přátelský a vnímavý k našim aktuálním potřebám - pokud to bylo možné, uzpůsobil podle toho i program. Vytvořili jsme fajn partu, i když jsme byli věkově i "žánrově" různorodá skupina. S manželem jsme si tuto naši dobrodružnou svatební cestu moc užili.

Díky za nezapomenutelné zážitky, Martine P. a Zirhamio!!! :)

Monika Smolová